ก่อนเริ่มการนวด

ต้องเตรียมพร้อมอุปกรณ์การนวดให้พร้อม โดยจัดเตียงที่ใหญ่ พอสมควรหรือจะวางฟูกไว้กับพื้นห้องก็ได้ ให้มีบริเวณที่ทั้งสองคนทั้งคนนวดและคนถูกนวดจะอยู่ได้อย่างสะดวก ทั้งสองคนอยู่ในชุดที่หลวมสบาย ๆ เหมาะกับการเคลื่อนไหวแขนขาโดยไม่มีอะไรมาขัดขวาง ถอดเครื่องประดับทั้งหลายออกก่อน การนวดไทยนั้นไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าออกหมด เพราะไม่ใช่การนวดสัมผัสแต่จะเป็นการนวดกดจุดมากกว่า การใส่เสื้อผ้าที่โปร่งบางจะช่วยให้การนวดไม่ต้องใช้แรงมาก ถ้าใส่เสื้อผ้าหนาเกินไปก็จะทำให้นวดยากและไม่ค่อยได้ผลดีเท่าที่ควร แต่การไม่ใส่อะไรเลยนั้นที่จริงก็ดีสำหรับการนวด แต่ไม่เหมาะสมสำหรับสังคมไทยเรา ดังนั้นจึงพบกันครึ่งทาง ให้ใส่เสื้อผ้าที่อ่อนนุ่มและบางเบาได้

นวดแบบเชลยศักดิ์

การนวดแบบนี้จะเรียกว่าเป็นการนวดแบบทั่วไปก็ได้ เพราะกลุ่มเป้าหมายคือชาวบ้านทั่ว ๆ ไปนี่เอง ไม่ได้มียศศักดิ์อะไร ฉะนั้นแนวทางการนวดจึงค่อนข้างจะเป็นกันเอง ไม่ต้องมีความสุภาพมากมายอะไรนัก สามารถใช้ทั้งมือ เท้า ศอก เข่า ได้ตามสบาย มีทั้งการดัด การดึง การลูบ ใช้เทคนิคต่าง ๆ ได้อย่างครบถ้วน และมีความใกล้ชิดกับลูกค้าได้มากกว่า ประโยชน์ที่ท่านจะได้รับจากการนวดแผนต่างๆ การผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ กระดูกและข้อกลับเข้าที่ กล้ามเนื้อเข้าสู่สภาวะยึดหยุ่น ปกติ หายปวดเมื่อย ไล่ของเสียออกจากร่างกาย มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง เลือดลมหมุนเวียนได้ดี

นวดฝ่าเท้า

การนวดฝ่าเท้าเป็นการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เทียบเท่ากับการนั่งสมาธิ เดินลมปราณ บริหารร่างกายแบบอ่อนนุ่ม การนวด การจับเส้น รำมวย การรักษาด้วยวิธีนี้เป็นวิธีที่ใคร ๆ ก็สามารถทำด้วยตนเองได้ หรือให้คนอื่นช่วย ก็สามารถป้องกันบรรเทาและรักษาโรคต่าง ๆ ไม่จำเป็นต้องฉีดนา กินยาหรือผ่าตัด เป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับทุก ๆ คน

การนวดฝ่าเท้าจะสามารถช่วยบรรเทาโรคได้มากน้อยเพียงใด ขึ้นอยู่กับการดูแลร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย เช่น การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย หรือการฝึกควบคุมอารมณ์ ดังที่ท่านวิทยากรได้ฝากไว้ว่า การเลือกรับประทานอาหารนั้นเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้การนวดฝ่าเท้าประสบความสำเร็จ อาหารบางชนิดเราควรรับประทานน้อยหรือ หลีกเลี่ยง เช่น ไข่นกกระทา มันสมองหมู มันสมองวัว ไข่แดง ปลาหมึก หอยเสียบ ตับหมู ไตวัว เป็นต้น

นวดน้ำมันและนวดอโรม่า

Google Search

Homepage นี้ควรใช้ขนาดหน้าจอในการชม 800x600 pixel ใช้ Browser ของ Internet Explorer และText ขนาด Medium

Webmaster by Kitty ( ICQ : 8435146 ) Tel : 05-9519770

Copyright © 2002 All rights reserved by Kitty.